">金碧娱乐-金碧娱乐场-金碧娱乐平台

您现在的位置:主页 > 通知公告 >  > 正文

黑芝麻多少钱一斤?如何种植?怎么吃最好?功

2018-04-04 10:47http://www.baidu.com四川成人高考网

     
     黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。那么,黑芝麻多少钱一斤?如何种植?怎么吃最好?功效与作用有哪些?据了解,黑芝麻价格在十几元一斤,不同地区价格会有所不同。
     


     黑芝麻如何种植?
     1、整地施肥:选择土质疏松、透气性好、肥力中等偏上的沙壤土或壤土田块种植,忌重茬。5月底6月初整地金碧娱乐场施肥,每亩施尿素菜10—15公斤或碳铵20—25公斤,氯化钾5-10公斤。
     2、种子处理:播种前晒种子1-2天。为防治芝麻黑斑病和茎点枯病,用50--55℃温水浸种15分钟左右,冷却后捞出,晾干播种。每亩播种量0.5公斤。
     3、间苗定苗:幼苗第一对真叶展开时间苗。
     4、适时打顶:在初花期后10—20天,摘除主茎及各分枝顶端长约1厘米。
     5、防治病害:黑芝麻现蕾后,茎秆快速生长时,用50%扑海因800—1000倍液喷雾,每隔5—7天喷一次,连续防治2—3次,可以有效防治黑斑病、叶枯病和茎点枯病。
     6、适时收获:芝麻成熟极不一致。收割过早,上部种子不能成熟;收割过晚,下部种子易脱落,造成损失。应掌握在终花期后半个月到20天,或打顶后5天左右收割。收割后堆放一段时间再脱粒,让种子充分成熟。
     


     黑芝麻怎么吃最好?
     1、黑芝麻椹糊
     用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
     2、芝麻木耳茶
     生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
     3、黑芝麻枣粥
     粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。
     


     黑芝麻功效与作用有哪些?
     1、补钙
     市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高金碧娱乐场于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
     2、降血压
     高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中,绝对多数人无法做到,因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
     3、乌发润发
     现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。